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成功經驗分享
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桃園青年表藝月11月開跑 各校學生熱情展演
桃園市青年事務局將於11月起辦理「2021桃園青年表藝月」系列活動,串聯桃園市內高中職及大專院校表演藝術相關學群畢業展演,另於12月4日集結6校5系及桃青之星青年,在文化局演藝廳舉辦「2021桃園青年表藝月—藝表人才在桃園」整合性展演。表藝月系列活動首場11月5日由啟英高中表演藝術科帶來以築夢為題的畢業公演,結合舞蹈、音樂、戲劇、雜技等元素要給觀眾不一樣的視覺饗宴,而音樂科及電影電視科於11月12日及11月26日分別辦理《奇想齊響》及《等你.收信》畢業公演。11月20日由萬能科技大學時尚造形系以《Imaginary Brain我的腦子不見了》為主題的成果發表,將融合時尚走秀、樂團、舞蹈、戲劇展演。最終場由永平工商表演藝術科於12月22日舉辦《藝憶翼》,透過舞蹈、音樂、戲劇的演出,讓學生回憶過往並展翼未來。12月4日「藝表人才在桃園」,串聯永平工商、啟英高中、至善高中、育達高中、萬能科大、開南大學表演藝術學群學生,以及第5屆桃青之星前10強選手一起參與演出及策展,屆時觀眾可一次觀賞各校特色一飽眼福,內容包含戲劇、音樂、舞蹈等,同時於興光堡壘進行影像及周邊作品靜態聯合策展,各校表演也可至興光堡壘索票。
男子當街遭砍5刀倒臥血泊 林口深夜喋血疑為債行兇
28歲黃姓男子27日晚間10時許,在新北市林口區麗園二街遭友人持西瓜刀砍傷,黃男身中5刀倒臥血泊中,警、消獲報將黃男送醫急救,所幸暫無生命危險,警方初步研判與債務有關,目前已鎖定犯嫌,擴大調閱監視器偵辦。警方調查,黃男與友人疑似有金錢債務糾紛,27日晚間10時許,兩人在林口區麗園二街發生爭吵,友人拿出預藏西瓜刀追砍黃男,造成黃男左手、右大腿各1處刀傷、背部3處刀傷,總計身中5刀,黃男中刀後倒地哀嚎。警、消獲報前往救援,將黃男送往林口長庚醫院急救,黃男意識清楚、暫時無生命危險,警方目前已鎖定犯嫌,沿途調閱監視器擴大偵辦中。
開卷書摘》提供支持 擺脫「身體形象」的束縛
女孩們在年紀大到可以端起食堂的托盤前,就在擔心發胖——對體重感到焦慮,在學齡前就可能浮現。百分之四十到六十的小學女生會監測自己的體重。到青春期時,多達一半的女孩都做過「極端」的節食,包括禁食、嘔吐,以及使用瀉藥和減肥藥——坐在你汽車後座上的兩個女孩之中就有一個是如此。林迪.韋斯特(Lindy West)在她的回憶錄《女大當自強》(Shrill)中寫道:我不在乎我們送了多少名女性進入太空;在女孩成年後會進入的這個世界中,胖女人的身體「被嘲諷、被公然羞辱,並認為這與她在道德和智力上的挫敗有關。」女孩的外表不僅影響她的思想、學習和與他人的關係,還會影響她的潛能。是的,我們在促進社會反思這個問題上已經做了很多,但還遠遠不夠。因為即使一個女孩的思想能從社會限制中解放出來——妳可以成為任何妳想成為的人——但她的身體仍然承載著壓迫女性的悠久歷史:妳無法以任何自己想要的樣子來呈現自己。女孩的身體仍然是一個被社會要求保留女性氣質刻板印象之所在,她們仍然必須穿比基尼自拍、穿托高型胸罩和低腰緊身牛仔褲。即使一個女孩的胸懷可以變得很大,但她的身體仍被要求保持嬌小。事實上,如果你想知道我們究竟還有多遠的路要走,只要請一群女孩談論她們自己的身體就可以了。你很快就會了解到,身體永遠不僅僅是一個身體,而是一個女孩的價值、受歡迎的程度和潛能的標記。我們厭胖、崇拜瘦身的文化,已經將纖瘦變成一種終極的資產,並且與其他一系列寶藏連結在一起:財富、智慧、朋友。女孩,特別是那些白人或富裕的女孩,被灌輸纖瘦的人在各方面都會成功,而超重則是不討人喜歡且是懶惰的。考特妮.馬丁在《完美的女孩,飢餓的女兒》中寫道,「如果妳超重,即使妳是聰明、有活力、風趣和有貢獻的人,也將沒機會過上完美的生活。」纖瘦理想——一種要擁有理想的且通常是纖瘦身材的壓力——分散了女孩每天工作和生活的注意力。從青春期開始,對身材的有害思想被認為是女孩罹患抑鬱症的主要原因,且發生率是男孩的兩倍。其中大學女生最容易出現飲食失調的問題。然而,我們很少談論「身體形象」和「身材羞辱」的問題,它們已經成為女孩成長過程中的白噪音——我們知道它存在,卻很少加以討論。確實,在這本書中採訪的女孩,大多認為社會對她們大腦和身體的攻擊沒什麼特別的,只是身為女性要承受的一部分。但是,當我們將女孩在她們一生中最困難的時刻所承受的痛苦,解釋為一種「過渡儀式」(就像我們長久以來都習慣了女孩要變成「辣妹」就要學著霸凌人一樣),我們就是在合理化不用對此特別做什麼的決定。我很久以前就知道,女孩的沉默或聳肩很少是一個「她沒事」的信號,它幾乎指向一個潛藏的內心掙扎。但是,我們在這個問題上仍然保持沉默,只有在女孩明顯生病時,才會對她們的身體給予真正的關注。在緊急情況下進行干預,可將諸如節食、對身體過度迷戀和身材變形等令人不安的行為,重新命名為青少女成長過程的副作用。正如美國國家飲食失調症協會(National Eating Disorders Association)執行長克萊爾.米斯科(Claire Mysko)告訴我,我們「讓那些女孩更容易看到在生活中過度在意飲食、體重和身體形象,會對生活品質造成嚴重影響,並且說,這不是我,我沒有那麼嚴重。」這就是為何本章絕非探討關於飲食失調的女孩,或是挨餓、暴飲暴食或催吐的女孩,而是關於如何為大多數年輕女性提供支持,去面對身體形象令人疲憊的日常挑戰。她們是「正常」的女孩,對她們來說,對身材的監控是一種看不見的、如影隨形的疾病——一種認知上的病毒——那些關於吃什麼、何時吃、何時運動,以及如果妳沒做到(或做不到)這些,會影響著女孩每天的活動和人際關係。本章探討身體——不僅僅只是一個身體,它越來越成為女孩表現、努力和取勝的工具,同時也是另一個可能破壞女孩自信、勇氣和真實性的部分。在撰寫本章時,我了解到賦權女孩的工作,不能只是關於她們腦袋裡的想法,父母還必須了解女孩生活中身心的狀況,並幫助她們重新進行兩者之間的連結。本章將告訴你該如何做到這一點。(本文摘自《女孩,妳真的夠好了》/ 大好書屋)【內容簡介】獻給「覺得自己不夠好」的女孩&關心女孩成長的父母、師長!幫助女孩從青春期過渡到成年,擺脫想太多又往壞處想的習慣,培養正念技能,勇敢脫離舒適圈,迎接成年世界的挑戰!年輕女孩如何從校園和社群的比較競爭中找回自我?如何克服自我懷疑、展開獨立,迎接成年世界的挑戰?這是渴望表現出色的女孩,以及關心女孩卻不知如何引導她們的大人所面臨的難題。長期鑽研青少年議題的瑞秋.西蒙在「女孩」和「自信」主題上有近十年的研究和教學成果,她發現,女孩們在學業成績、社群媒體、外貌身材和人際關係之間糾結打轉,她們追求成功背後的動力,是殘酷的自我批評和對失敗的焦慮;她們總是努力想扮演一位「好女孩」,卻不知不覺陷入「角色超載」和「角色衝突」的矛盾中。本書採訪了九十六位年齡介於十五歲到二十四歲的女孩,並進一步訪談四十多位女孩身邊的成年人,完整探討女孩從青春期過渡到成年期這段歷程的心境和考驗,傾聽她們的心聲,一同迎接「現實世界」的挑戰。◎扭轉女孩「覺得自己不夠好!」六種負面訊息為何女孩表面上看來出色,卻經常感到焦慮、壓力沉重和不知所措?瑞秋.西蒙發現,女孩深受「防禦性悲觀」的思想束縛,在面對挑戰時,總是設想負面結果,以至阻礙了解決問題的能力和動力。她引導女孩們扭轉最具破壞性的六種負面訊息,進而改變思想和行動!訊息1)樣樣都要表現出色→導致受損的自信和持續的焦慮訊息2)避免冒自己沒把握的險→降低好奇心、探索力和進行有益身心的冒險的意願訊息3)成果比學習過程重要→導致失去內在動力訊息4)擁有很多選擇=對生活有所掌控→假象的控制感,難以接受失敗訊息5)在高中時就要找到終生志趣→勉強形成的志趣反而誤導生涯發展訊息6)每個人都正在做且做得比妳好→導致不安、緊張和競爭的人際關係◎發展自我意識&正念技能,堅定地說:「我這樣就夠好了!」年輕女孩如何從校園和社群的比較競爭中找回自我?如何克服自我懷疑、展開獨立,迎接成年世界的挑戰?這是渴望表現出色的女孩,以及關心女孩卻不知如何引導她們的大人所面臨的難題。全書以清晰的筆調,引導女孩們發展自我意識,培養健全的心態來面對考驗和失敗。.女孩必須停止從世界的眼光來看待自己的身體。.收入、學歷和追求物質,都無法決定幸福感和對生活的滿意度。.每個女孩都需要一張「失敗證書」;讓女孩拋棄每件事都必須表現優異的念頭。.情緒健康最為重要;女孩應該優先照顧自我。.練習「微勇氣」:每天做一些讓妳稍微緊張的事;劃分舒適區、低風險區和高風險區,逐步付諸實踐。.培養對女孩來說最重要的關係,並懂得在追求成功時尋求支持和幫助。.鼓勵女孩每學期至少選擇一項「想要」而不是「必須」的追求,將心力投注在真正喜歡的事情上。.解開內在的「好女孩」枷鎖──如果可以發表意見、展現自我並參與決策,一切都會變好。.教女孩自我同理、正念、負責的技能,避免過度思考和自我批評。女孩進入大學並銜接社會是人生重要的「過渡期」──過渡到新學校、新職場和新的人際交友圈,處處充滿著考驗。書中分享不同族群及文化背景的女大學生和社會新鮮人的生命片段,從身心健康、學業表現、社群關係到離家、求職等,透過精采案例,啟發女孩更開闊的視野,培養正念技能,每天展開改變的行動!【作者簡介】瑞秋.西蒙(Rachel Simmons)瑞秋.西蒙是《紐約時報》暢銷書《為什麼她們都不跟我玩?:第一本探討女性霸凌真相的專書》(Odd Girl Out: The Hidden Culture of Aggression in Girls)及《好女孩的詛咒:用勇氣和信心養育真正的女孩》(The Curse of the Good Girl: Raising Authentic Girls with Courage and Confidence,暫譯)作者,美國非營利組織「女性領導力」共同創辦人、史密斯學院「領導力培養」課程顧問,以及紐約休伊特學校「青少女研究」駐校學者。瑞秋.西蒙目前與女兒一起住在麻薩諸塞州西部。【譯者簡介】陳玫妏德國漢堡大學亞非學院博士後研究,荷蘭萊頓大學區域研究所(亞洲研究)博士。現居荷蘭,從事學術與非學術類寫作與翻譯工作。譯有《我這樣告訴我女兒》、《擺脫親子情緒勒索,高效能合作教養11堂課》,與「跟阿德勒學正向教養」系列叢書。>個人網站:https://meiwen.nl>電子信箱:[email protected]
曾虛白新聞獎揭曉 倪炎元遺作獲學術著作獎
曾虛白新聞獎今天揭曉,評審團召集人洪貞玲肯定入圍新聞人疫情下堅守崗位、彰顯公共服務責任。去年從缺學術著作獎,今年由已故銘傳大學傳播學院院長倪炎元獲得,由女兒代為領獎。由財團法人曾虛白先生新聞獎基金會與台達電子文教基金會主辦、中央通訊社承辦的第47屆曾虛白先生新聞獎暨2021年台達能源與氣候特別獎,今天在張榮發基金會國際會議中心舉辦頒獎典禮。因應媒體環境的不斷轉變,今年獎項分類調整為「文字類」、「影音類」、「數位創新類」及「音頻類」,並納入新興的Podcast節目,同時增設「媒體素養獎」,共頒發12項獎項。 曾虛白先生新聞獎基金會董事長汪萬里致詞表示,曾虛白新聞獎一向鼓勵媒體以追求真理態度,探討各式公共議題為大眾服務,所有入圍者都已凸顯獎項倡導精神,值得敬佩。汪萬里也感謝台達電子文教基金會、信義房屋、瀛海國際以及新加入的中嘉公司支持,不斷擴大獎勵的廣度與深度。他指出,今年共有439件報名作品,比去年多出110件,創歷年新高,其中新增設的「媒體素養獎」就有34件,未來可期也相當欣慰。中央社董事長劉克襄肯定民間企業力量與媒體文字影音結合,能帶來1加1大於2的力量,持續協助地方發聲,也能帶來更大的影響力,創作更美好的作品。台達電子文教基金會執行長張楊乾致詞指出,基金會與曾虛白新聞獎明年再合作就將邁入第10年,盼以台達能源與氣候特別獎,讓更多人關注日趨嚴重的氣候變遷問題。評審團召集人、台大新聞研究所所長洪貞玲表示,過去一年COVID-19(2019冠狀病毒疾病)疫情肆虐至今未歇,氣候異常下的缺水缺電危機環伺,交通工安意外頻傳,在高度風險中大家都迫切需要好新聞,來協助探求真相,守望環境,謝謝有這群好的新聞工作者堅守崗位,彰顯媒體服務公共利益的社會責任。洪貞玲指出,透過今年新增的「媒體素養獎」,反思新聞品質與大眾品味有某種關係,是否是嗜血觀眾餵養出嗜血媒體,不過媒體素養的教育是宏觀提升媒體品質,本屆入圍作品也顯示數位時代下的挑戰。公共服務報導獎文字類,由今周刊採訪團隊的「中國鎖藥危機」獲得,今周刊團隊獎項代領者表示,報導是從東洋代理BNT疫苗卡關事件啟發,團隊一步一步爬梳探討泛中資藥商對台灣可能帶來的危機,並企圖帶來台灣能應對的方式,感謝評審肯定。公共服務報導獎影音類,則由TVBS採訪團隊的「斷裂的社安網-泥菩薩的呼救」獲獎。TVBS團隊領獎人表示,報導從站在社會安全網第一線的社會工作者出發,試圖看見這群深陷泥淖、被組織剝削的社工困境,儘管自稱是「泥菩薩」,他們仍持續幫助弱勢中的弱勢,相當心疼。TVBS團隊領獎人用電影角色「蝙蝠俠」舉例,「他很厲害,但也沒辦法救高譚市所有人,社工或媒體也是,改變不是某些人做很多很多,而是每個人都願意去做一點點、關注一點點。」公共服務報導獎音頻類(含Podcast),則由警察廣播電台記者呂明宗製作的「是毒還是藥 難解習題」獲得評審青睞。呂明宗表示,「有些事情的答案不是非黑即白,希望大家可以看到不同處境的人,面臨不同狀況,進而思考不同問題」,最後感謝警廣夥伴,還有這麼多年堅持於新聞工作的自己。天下雜誌採訪團隊製作的「山坡上的種電奇蹟」專題,則獲得公共服務報導獎數位創新類獎項。團隊領獎人表示,題目製作過程花了許多時間到現場走訪,感謝所有投入夥伴,並強調「我們並不反對再生能源,而是讓它去該去的地方」。去年從缺的曾虛白先生新聞獎學術著作獎,今年由已故銘傳大學傳播學院院長倪炎元作品「凝視與再現,香港與大陸影視中的臺灣人」獲得。倪炎元今年4月不敵肝疾過世,享壽63歲,今天由女兒倪瑞陽代領獎項。倪瑞陽以書中父親的一段序文代為致詞感言,倪炎元說自己不是電影研究者也不是評論家,但很愛看電影,一直想從電影中尋覓結合政治與文化的專業題材,最終創作出這本著作,並在尾聲感謝研究助理與妻女在他倒臥病榻時持續給予幫助。倪瑞陽含淚表示,「這本書是我跟爸爸最重要溝通的遺作,希望大家能去書店買它來看」。信義房屋社區營造與地方創生報導獎,由財團法人公共電視採訪團隊的「港口國小的獨木舟畢業趴」獲獎。公視團隊領獎人指出,台灣雖四面環海,人們對水域卻很陌生害怕,希望從原住民對海洋的態度,反思面對海洋與從小教育認識海洋的重要性。媒體素養獎共有2名得主,分別是親子天下採訪團隊的「認識網路惡狼-破解網路兒少性剝削陷阱」數位專輯,以及台灣事實查核中心團隊的「查核工具箱」。親子天下團隊領獎人表示,專題發想源自從韓國N號房事件檢視台灣,才驚覺國內也有類似網路犯罪事件。施雲心指出,網路帶來機會也帶來風險和挑戰,媒體素養刻不容緩,必須要教孩子保護自己、辨識真假,「身為大人的我們,也要為孩子守住這條線,成為孩子信任的大人,讓他們能安心求助」。台灣事實查核中心總編審陳慧敏指出,記者的工作是求真,他們的工作則是打假,台灣事實查核中心成立3年以來相當不容易,希望能把手上常用的工具交給讀者,讓大家都有辨識訊息可信度的能力。台達能源與氣候特別獎部分,文字類由上下游新聞市集記者林吉洋的「被困住的公民電廠-能源轉型獨漏的公民發電力」專題獲獎;影音類由公視採訪團隊的「白色珊瑚海」專題獲得肯定。上下游新聞市集獲獎人林吉洋表示,期待更多人能關注綠能開發的隱藏成本,「能源轉型是全民參與,希望透過報導讓民眾意識到大家都是能源公民,能源轉型的責任也是公民責任」。公視團隊獲獎人則說,拍攝海洋議題難度很高,得親臨現場、潛入海中,有極高風險,「海洋受到氣候破壞是最大的,希望透過這些我們用生命拿到的影像,可以給大家更多警惕,看到海洋問題,進而產生改變」。台達能源與氣候特別獎音頻類與數位創新類,則分別由聯合報採訪團隊作品「告別不義之材 我們需要種樹,更要會砍樹」、鏡傳媒採訪團隊的「寂聲終章-暖化與末日災難的先知」獲獎。聯合報獲獎者表示,民眾必須改變對伐木的想像,「我們必須會種樹也要有疏伐的概念,才能保持水土平衡」。鏡傳媒採訪團隊獎項代領人李志德則代為致詞,感謝評審肯定團隊融合敘事媒體的創意,希望大眾能因為報導而關注暖化議題。
與東協領導人會議 日相提及台海和平穩定重要性
日本首相岸田文雄今天出席與東南亞國家協會(ASEAN)領導人線上會議時表示,強烈反對有國家挑戰海洋秩序。他出席東協相關會議後對媒體表示,他言及台灣海峽和平穩定的重要性。岸田今天出席東協10國與日本的領導人線上會議,也出席東協加日中韓(10加3)領導人線上會議以及東協與日本、美國、中國、俄羅斯等領導人舉行的東亞高峰會(EAS)線上會議。會議結束後,岸田對媒體表示,他在會中也言及香港、新疆維吾爾自治區的人權狀況、台灣海峽和平穩定的重要性。岸田出席與東協10國領導人線上會議時表示,將印度太平洋變成自由開放的和平之海是共同利益,強烈反對有國家挑戰基於法治的自由開放海洋秩序。日本經濟新聞報導,岸田此言是劍指中國。因為中國在東海、南海反覆做出威嚇、脅迫行為。中國公務船也經常出現在釣魚台列嶼(日本稱尖閣諸島)周邊海域。菲律賓、越南因南海問題與中國對立,日本盼與這些東協成員合作,提升遏止力。岸田在這場線上會議上表示,期待2023年日本與東協領導人會議能在日本舉辦,獲得贊同。岸田表示,日本將支援各國克服COVID-19(2019冠狀病毒疾病),至今日本已對東協提供逾1600萬劑疫苗,實施了總計320億日圓(約新台幣78億元)等無償資金合作。岸田呼籲東協國家合作,一同實現美日等國所追求的「自由開放的印度太平洋」(FOIP)。他強調,對於自由開放的印度太平洋所共享的開放性、透明性、包容性、法治等本質性原則,日本期盼與東協具體合作、推動。(編輯:劉學源)1101027
金門加快接種莫德納第2劑 醫院和5衛生所均可約打
金門拚第2劑莫德納疫苗覆蓋率,縣府今晚宣布採取「中央平台」、「地方預約門診」雙軸方式進行,除已協調衛生福利部金門醫院於11月2、3、4日開設接種門診,也將由各衛生所開設共13個門診時段,提供鄉親最方便的自行預約選擇。楊鎮浯縣長說明,金門縣接種第1劑莫德納疫苗者計1萬2765人,第2劑也已接種1萬1090人,尚未接種第2劑者有1675人。目前縣內尚有116瓶莫德納疫苗,預計可接種1392人,衛生局擴大長者服務逐一電訪後,約有近300人無施打意願。縣府為加速提高施打率,已協調金門醫院於11月2、3、4日開設門診,針對縣籍鄉親已接種第1劑莫德納疫苗且間隔滿10周以上者,不需要登記COVID-19疫苗預約平台,可逕行向該院預約接種。另也將於10/28至11/3在5鄉鎮衛生所開設13個門診時段,讓鄉親有雙重的自行預約選擇。縣衛生局說明,縣府積極向中央爭取莫德納疫苗,本周又獲配60瓶莫德納疫苗,累計爭取第2劑疫苗數已達1萬2482人次,約為第1劑施打人數的98%。衛生局表示,截至10月26日,金門縣常住人口的第1劑疫苗覆蓋率為78.93%、第2劑疫苗覆蓋率為51.5%,未來將會視疫苗施打狀況滾動檢討,若仍有疫苗缺口,將再繼續向中央爭取補足,請鄉親不用擔心。
SOGO雙11接棒周年慶開打 力拚最高業績110億、全年衝455億
全台百貨周年慶隨著五倍券助攻、如火如荼進行中,上周台北信義區接連新光三越、微風、遠百A13同步開打周年慶之後,台北東區霸主SOGO百貨亦將於下月雙11接棒開打周年慶;SOGO董事長黃晴雯率團隊喊出全台業績目標110億元,再創周年慶業績新高。黃晴雯強調,周年慶創新高的二大動能除了改裝已帶動業績增長二成,最大動能還是在於五倍券助攻。來店禮特別攜手跨越各個年齡層的「哆啦A夢」拚出人潮與業績。台北信義區上周一連三家百貨公司開打周年慶,包括微風、遠百A13等在五倍券帶動下,包括輕奢精品與家電等業績均有兩位數成長,而新光三越信義新天地則在日本展帶動下人潮增兩位數,業績持平,但其中有三大銷售黑馬包括天轉涼防風防雨外套品牌大賣、防風防雨鞋款大賣、以及烘衣機、保健食品等均有兩位數成長,而接下來本周末又將轉乾涼,將再一波帶動冬衣保暖服飾或家電家用銷售。SOGO百貨也從已開打的百貨周年慶觀察到五倍券業績都有5~10%的佔比,且有九成消費者收到5000元的五倍券,會有6000元至一萬元的消費,對零售業有很大的助益;因此,除了必備的促銷優惠外,也針對五倍券打出滿2500元送250元的業界最低的門檻。為了迎戰周年慶,SOGO「起家厝」忠孝館更斥資2億進行最大規模改裝,在2樓打造新增的香水香氛區,並把女鞋區也一併搬至同樓層,7樓則新增男性保養品區,黃晴雯表示,改裝過後一個月發揮極大效益,1至2樓業績成長至少20%,其中化妝品成長近一成,估計五倍券助攻下,以及強勁商品力,力拚史上最高周年慶業績110億元,較去年增長近2%,黃晴雯並表示,目前前10月業績已拚到較去年同期僅有4%差距,估計在周年慶業績挹注,全年目標455億元,可較去年的446億元正成長。
灰指甲不一定是灰色 醫曝3常見症狀:這些人最容易得
提到與指甲相關的疾病,許多人都會想到灰指甲,雖然稱為「灰指甲」,但醫師表示,其實最常見的不一定是灰色,當指甲受到黴菌感染而導致變色、變形、質地改變,都可能是灰指甲的症狀,有9種人是最容易罹患的高危險群,若沒好好處理恐導致蜂窩性組織炎。根據衛福部食藥署《藥物食品安全周報》,彰化基督教醫院皮膚部主治醫師邱足滿解釋,灰指甲的醫學名稱是甲癬,是指甲受到黴菌感染而導致變色、變形、質地改變,最常見的致病菌是皮黴菌,但顏色不一定是灰色,反而常見黃、黑、白色等等。食藥署提醒,下列9種人最容易得到甲癬:1.糖尿病患者:血糖控制不好的人,會增加黴菌感染風險,而且因為血液循環不好、感覺神經變遲鈍,很容易因為甲癬的存在形成難以癒合的傷口,甚至發生蜂窩性組織炎。 2.免疫抑制的患者:例如愛滋病患者、洗腎病患、器官移植的患者。3.肥胖。4.抽菸。5.年老。6.需要長時間穿鞋:如不透氣防水鞋之類的工作,有許多中學生長時間穿著皮鞋、布鞋,也是高風險族群。7.常穿不合腳的鞋子:導致趾甲反覆受到外力不良影響。8.遺傳體質:具有某些特定基因的人容易得到黴菌感染,主因是體質比較無法清除黴菌感染。9.指甲美容不當。萬一感染了灰指甲該如何根治?邱足滿指出,目前治療灰指甲的用藥,包括口服、外用、雷射和拔掉指甲等4種方式:●口服藥:必須在服藥前和服藥數周後各檢測一次肝功能指數變化;此外,有些藥物也不建議充血性心臟衰竭的患者使用。口服藥物的治療期一天1次,手指甲感染需連續服用42天,腳趾甲則是84天。●外用藥物:因為指甲板結構較難穿透,所以治療甲癬的藥劑有比較特別的指甲油劑,透過溶劑快速揮發的作用提升藥劑濃度、穿透指甲板殺黴菌,每周一次,腳趾甲需持續9-12個月,怕吃藥或有禁忌症的人可選用此法,但每次擦新的藥劑前,必須先磨掉上周的藥膜。●雷射:許多外國研究,利用雷射的光熱效應可殺死黴菌、促進指甲生長速度,可尋求合格的醫療機構,但療效通常不如上述兩類治療。●拔掉指甲:若拔除指甲後,指甲的生長環境仍充滿黴菌,仍會再復發,而且傷口照護是個問題。要注意的是,糖尿病、血液循環較差、凝血功能差的人不適用。邱足滿建議,外出穿著合腳的鞋子,不要打赤腳,並保持足部涼爽和乾燥,指甲也要修剪成適當長度,不宜過長或太短,要穿充分吸汗的襪子,清洗時可用60℃以上的水清洗45分鐘,鞋子則可用臭氧來殺菌,若同住家人有足癬或甲癬,應同時治療,並考慮使用外用抗黴菌藥物預防再度感染。粉瘤湧泉大爆射!顏色逐漸增深 味道逐漸母湯訂閱影音:中時新聞網
深化台捷關係 吳釗燮獲頒捷克「國際貴賓銀質獎章」
外交部長吳釗燮今天應邀訪問捷克參議院,並接受參議院議長韋德齊(Miloš Vystrčil)親自頒發「國際貴賓銀質獎章」,以表揚其在深化台捷雙邊關係的卓越貢獻。捷克參議院銀質獎章是15年前由前參議長Premysl Sobotka創設,每年頒發給認同捷克立國基本價值及原則,且具體實踐的各界傑出人士。韋德齊參議長今年首度增頒2個「國際貴賓獎項」(Foreign VIP Laureates),吳釗燮及斯洛伐克總統Zuzana Caputova分別為獲獎者。外交部表示,韋德齊議長特別推崇吳釗燮與台灣人民兼具勇氣、關懷且願意承擔責任等令人感動的特質,並以實際行動捍衛世人所堅信的共享自由民主價值。韋德齊議長強調,吳釗燮對提昇台捷關係貢獻卓越,完全契合銀質獎章創立的原始宗旨,因此期盼透過授贈勳章,能讓更多人從台灣的成就獲得啟發。吳釗燮致謝辭時表示,這項榮耀屬於台灣全體2350萬人民,他並引用捷克前總統哈維爾名言:「人類世界的救贖不在他方,就在人們心中。」(The salvation of this human world lies nowhere else than in the human heart);強調面對威權,堅持信念以及行動的重要性。吳釗燮強調,台灣身處於對抗威權主義的第一線,會更積極捍衛自由民主制度,並協助維護全球民主、自由與人權。他也再次肯定韋德齊參議長去年不畏中國政府威脅,親自率領包含捷克國會議員及企業人士近90人的大型考察團,到台灣進行歷史性訪問,促使台捷關係邁向更多元且更全面的民主夥伴關係,訪問並獲得重要及豐碩成果。
「與病毒共存」一波三折 新加坡的變與不變
民眾拿起手機,除了掃描QR碼,還要出示「合力追蹤」App上的疫苗接種狀態,經工作人員確認已完整接種後才能進入購物商場。面對每天確診人數達兩、三千人,這是新加坡祭出的最新防疫措施之一:打完疫苗者才能進商場、景點。抗疫這場仗打了一年多,新加坡原本預計COVID-19(2019冠狀病毒疾病)疫苗覆蓋率達8成後,可望於9月邁入「與病毒共存」的過渡階段,進一步開放經濟、社會及旅遊活動,悶了許久的民眾都引頸期盼恢復「更正常的生活」。不料,傳染力更強的Delta變異株打亂了計畫。新加坡8月逐步放寬措施,當月底開始,每天新增案例不斷飆升,從100多例一路往上升到1000、2000、3000多例,10月19日甚至逼近4000例大關,大增3994人確診,又一次刷新疫情以來的單日最高紀錄。隨著新加坡每天確診人數變多,彷彿COVID-19也離每個人越來越近,身邊或多或少有人確診。近期返星的金曲歌王林俊傑也在當地節目中透露,最近身邊有工作夥伴確診。官員坦言,病例增加速度比預期還快,為避免醫療體系不堪負荷,不得已再度加強防疫措施,以爭取更多時間為民眾施打疫苗、追加劑及擴增醫療量能。衛生部長王乙康比喻,目前情況就像在下坡路上騎腳踏車,需要適度應用煞車,以免失控翻車。這次加強防疫措施包括限縮社交聚會最多2人、餐廳內用最多2人一組、居家辦公為既定模式等。由於最近每天新增確診人數仍高居3000多人,原定實施一個月的措施也延長一個月至11月底。其實對生活在新加坡的人來說,這些措施並不陌生,過去幾個月都經歷過。只不過與先前不同的是,如今星國84%人口已完整接種2劑疫苗,也有13%人口打了追加劑。在疫苗覆蓋率高的背景之下,新加坡不斷擴大「接種者有別」的適用範圍,從打完疫苗者才能到餐廳內用,到完整接種疫苗者才能進入購物商場、景點,有些採訪活動也限完整接種的媒體記者才能參加。自明年1月起,只有完成疫苗接種或已康復者才能返回工作場所辦公。雖然社交聚會限制最多2人,但電影院及宗教聚會、會展、現場表演、運動賽事等大型活動,若出席者都已完整接種,人數限制仍維持最多1000人,未受到這次加強防疫措施影響。儘管本土案例居高不下,新加坡逐步重啟邊境的腳步未因此停止,而是持續擴大實施「疫苗接種者旅遊通道」(VTL)。目前來自汶萊、德國、法國、英國、美國、加拿大等10國已完整接種的旅客入境免隔離,僅需在搭機前及抵境後進行PCR核酸檢測,11月還將新增澳洲、瑞士及韓國。然而,面對每天大量新增的確診案例,有些人難免感到害怕。新加坡國立大學蘇瑞福公共衛生學院副教授古阿烈(Alex Cook)直言,從減少COVID-19病例到將其視為地方流行病的過程並不容易,這涉及了放下有效的措施、經歷大量確診案例,同時社會大眾也需改變心態,「對已接種者來說,COVID-19就像是流感一樣」。古阿烈受訪時指出,目前觀測新加坡疫情的重點指標在於加護病房患者人數及死亡案例,只要重症人數不多就不是大問題。最近看到有不少加護病房患者及死亡案例,大多數是少部分放棄接種疫苗的人。星國衛生部數據顯示,過去28天內,98.7%的確診案例都是輕症或無症狀,主要是疫苗覆蓋率高的緣故。人口約545萬的新加坡至今累計17萬9095人確診,累計339人病故,其中超過200人是在10月病逝。新加坡跨部會抗疫工作小組聯合領導人黃循財坦言,目前可能是抗疫之路「最艱難的」階段,但疫情總會達到高峰,隨著有越多人感染、越多人接種追加劑,「我們對抗病毒的免疫力會更好」。在亞洲國家之中,新加坡很早就提出「與病毒共存」的策略,韓國也預計下月起逐步轉向與病毒共存的模式。儘管面臨這波疫情,新加坡的目標並未改變,除了疫苗這個重要防疫工具,民眾使用快篩試劑定期自我檢測也是當下防疫生活的寫照。谷阿烈認為,等到這波疫情達到高峰後,當局會有更多信心鬆綁措施,「也許一波疫情不足以讓生活回到常態」,也可能需要分階段放寬措施。星國總理李顯龍估計,新加坡至少需要3個月或甚至長達6個月才會進入新常態。面對未知的後疫情時代,新加坡能否如期達到目標,全世界都在看。
高鐵不只延伸還要環島 鐵道學會:受害的是納稅人
高鐵延伸宜蘭站址未定,交通部長王國材昨(26)日再拋出「環島高鐵」構想,行政院長蘇貞昌也指示高鐵延伸屏東案,不只六塊厝站,還要到潮州。台灣鐵道暨國土規劃學會今晚發布新聞稿,認為貿然興建高鐵恐增財政負荷,最後受害的仍是納稅人。鐵道學會指出,以技術層面而言,除了山岳區域工程難度大、環境永續議題仍需多方溝通與協調外,軌道系統路線延伸、以及增設車站,目前並無太多技術障礙。然而,軌道系統並非萬里長城,興建後於安全、營運、財務等管理面向均需妥善管理,才能讓軌道系統成為幸福生活的連結者。鐵道學會表示,若要達到軌道營運系統之財務永續,必須搭配符合民眾工作,就學以及生活需求。高速鐵路為整體公共運輸網之「城際運輸系統」,以西部走廊搭配高鐵系統運行為例,南港至台中間已顯著地達成「一日生活圈」需求、支撐北部至中部地區民眾的工作與生活;但台中至左營區間型態則大相逕庭,不僅難以轉移中南部地區移動之私有運具需求,也和既有的台鐵產生競爭態勢。鐵道學會認為在肺炎疫情下,可以看到台北、桃園、台中、高雄等捷運系統陸續傳出虧損,在後疫情時期,以及台灣社會面對高齡化、少子化的威脅,如果沒有妥善的國土規劃,搭配民眾生活與工作需求,以及產業發展的配套,貿然興建高鐵或是其它軌道系統,只是增加全國運輸系統之財政負荷,最後受害的,仍是稅賦不減反增的納稅人。鐵道學會呼籲,所謂「交通平權」的大旗,並不是只要名為建設「高鐵」或是「捷運」就是平權,而是要依據不同地區的人民需求與生活特性,依據不同選擇彈性,給予便捷程度相似的運輸服務。
晶圓二哥業績又爆發 聯電法說散戶必看5大重點
台灣晶圓二哥聯電周三(27日)召開法說並公布第三季財報,合併營收559.1億元、創單季歷史新高,受惠於終端產品強勁需求,毛利率升至36.8%,今年前3季每股盈餘(EPS)已經超越去年整年表現。聯電總經理王石指出,聯電第三季感受到電腦、消費產品和通訊終端領域的強勁需求,12吋晶圓出貨量反映產品組合的持續改進,也帶動部份平均售價的提升。王石表示,第四季預計晶圓出貨量和平均售價走勢仍將持穩。歸功於生產效率和產品優化的持續改進,預期8吋和12吋廠的產能利用率將維持滿載,同時毛利率持續維持成長的動能。聯電專注於發展更廣泛的邏輯和特殊製程技術產品受到客戶的青睞,並將持續擴充產品組合以滿足客戶的需求。聯電股價在8月底傳出明年28奈米製程報價再度調漲,甚至高過台積電,讓股價一度大漲25%,最高來到72元,但隨著台股劇烈震盪,一度跌回、逼近這波的起漲點,隨著市場對成熟製程後市出現多空看法,聯電近日股價反而走升,周三收漲3.17%、報在61.9元。中時新聞網整理聯電法說與營運報告5大重點,提供投資人參考: 第一,第三季合併營收為新台幣559.1億元,季增9.8%、年增24.6%,毛利率36.8%,較上季的31.3%成長,營業利益率27.1%,歸屬母公司淨利174.6億元,EPS為1.43元,前3季EPS達3.26元,不僅超越去年整年,更比過去2年累計還高。聯電2021年資本支出維持在23億美元。第二,晶圓出貨量季增2.6%,達到250萬片8吋約當晶圓。來自28奈米製程的營收持續成長,22奈米產品的設計定案(tape outs),來自無線通訊、顯示器、物聯網產品持續增加。預估晶圓出貨量將季增1~2%,平均銷售價格(ASP) 以美元計價將較上季成長1~2%,產能利用率維持100%。第三,2022年8 吋、12吋產能持續滿載,價格向上動能持續,受惠於5G、電動車、物聯網等應用需求結構性需求成長,營收展望將比市場預估12%還高,聯電在2022年將繼續成長並取得更多的市占率。第四,雖然終端應用需求面臨修正,但是5G、電動車等應用需求持續成長,加上某些應用仍在缺貨,預料缺口將會補上,整體而言,某些產業可能庫存增加,但尚未看到庫存修正風險,不影響產能利用率。第五,隨著台南旗艦廠區Fab12A的P5及P6擴廠計畫進行,鑑於客戶的強勁需求。聯電表示,目前長約與單一客戶需求,已經達到訂單3分之2,有信心維持高檔的產能利用率,就算需求轉弱,也較能抵抗市場波動影響。
女大生Dcard發文「置物箱要小心」 老婦被逮稱:我撿回收
Dcard「台南大學版」一則女大生貼文「各位同學~五妃停車場有阿嬤到處翻機車坐墊跟凹槽處」,女大生見阿嬤從1輛機車凹槽拿走白色東西,當下制止,但阿嬤辯稱只是「拿發票」,女大生發文提醒同學「記得關好置物箱」。警方掌握訊息後,請女大生製作告發筆錄,循線找到領有身心障礙手冊的7旬陳姓婦人後,訊後將陳婦移送法辦。Dcard「台南大學版」屢有學生提到一名婦人時常翻找「機車置物箱」,被學生形容為「置物箱小偷」,日前,一名女大生赫見婦人到處翻機車坐墊跟凹槽處,發文「是真的會去扳座墊看你有沒有關!」她直接看到婦人拿走白色的東西,她當下去制止婦人,婦人說只是拿發票,然後就走了。台南市警二分局南門派出所循線找到發文的女學生,並立即至案發現場勘查,調閱監視器鎖定嫌疑人,並加強台南大學及其周邊停車場巡邏密度,26日下午,員警執行巡邏勤務,盤查到該名7旬陳姓婦人,但婦人否認行竊,稱只是「在做資源回收」。警方指出,陳婦領有身心障礙手冊,過去也曾因「撿回收」涉及竊盜遭到法辦,陳婦面對警訊,態度配合,也堅稱自己沒有偷東西,不過,由於竊盜屬非告訴乃論罪,警方除請女大生製作告發筆錄,也依法將陳婦依竊盜罪移送法辦。
新北5案前瞻停車場結標 5案均有設計師投標
受國際原物料大漲影響,新北市5座前瞻停車場統包工程經評估把設計標、施工標分開招標,全改採設計標先行發包,經第1次開標,5案均有設計建築師參與投標,讓這5案前瞻停車場露出曙光,預計11月結果會出爐。交通局長鍾鳴時表示,原統包工程標案設計到施工都由同一家廠商完成,可確保施工風格一致,成品更符合設計理念,但因設計到施工要6個月到8個月時間,時間一拉長,物價若因此波動,可能造成廠商鉅額損失;因此把設計標、施工標分開招標以降低風險,提高廠商投標意願。鍾鳴時說,板橋溪北公園、板橋忠孝公園、三重興華公園、板橋信義國小、三重信義公園等5案前瞻停車場興建計畫,原本工程款為15.2億元,中央補助7.2億元,市府已檢討增加自籌2.3億預算,將預算提高至17億元,且延長工期,但因面臨營建物價飆漲及移工疫情管制窘境,致統包工程發包困難重重,仍多次流標。停車管理科長蔡柏坤表示,工程發包策略調整後,這5案前瞻停車場設計標於本月26日第1次開標,5案均有設計建築師踴躍參與投標,預計11月底前完成評選及決標作業,後續設計階段將會針對個案檢討並最佳化工法及工期,以更符市場行情,有利於後續工程標順利完成發包。